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Hatha-Yoga-Kurs

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Hatha-Yogakurs im FGZ

Yoga ist ein sehr altes, aus Indien stammendes Übungssystem, welches sich über lange Zeit entwickelt und bewährt hat.

Die Körperarbeit mit dem Hatha-Yoga belebt die Lebenskraft, entwickelt innere Gelassenheit und Ruhe, trainiert die Kraft von Muskeln und Organen, verbessert Flexibilität und Konzentration, hilft, zu uns zu kommen, wieder mit uns in Einklang zu leben und sich in liebevoller, achtsamer Weise anzunehmen.

Yoga fördert somit die Gesundheit und unterstützt die Entwicklung einer stabilen körperlichen und emotionalen Grundlage. Wer gesund ist, gelangt leichter an sein persönliches Ziel.

Yoga kann man in jedem Alter lernen. Besondere sportliche Voraussetzungen sind nicht erforderlich. Alle Übungen können an die individuellen körperlichen und gesundheitlichen Voraussetzungen und Möglichkeiten der Teilnehmer angepasst werden.
KURSZEITEN
montags
18:00 Uhr - 19:00 Uhr

IHRE ANSPRECHPARTNERIN
Frau Karin Heinke-Holz
Tel.: 03322 - 429 51 80

ANGEBOT FÜR
alle Altersgruppen

KOSTEN
9,- EUR pro Yogastunde

WEBSEITE

SONSTIGES
der Kurs ist krankenkassenzertifiziert

Kontaktformular

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